Cookies de analiza a traficului  Accept | (oricand puteti renunta la acceptul dat) Detalii
0
Back To Top
click aici:  REDUCERI 10-24%
01 Noiembrie - 15 Noiembrie 2024
(reduceri pe Autori, pe Edituri și pe Categorii)

 
​Comenzi peste 150 lei > transport gratuit
   Comenzi peste 350 lei > reducere 15%
0
Subcategorii
Biblia sau Sfânta Scriptură Credința Ortodoxă Ascetica şi mistica ortodoxă Liturgică. Pastorală. Locuri sfinte Biserica şi lumea ISTORIE - Politică - Sociologie Cărți pentru COPII Minte sănătoasă în corp sănătos Timpul liber (turism, literatură) EDUCAȚIE. Ştiinţă. Afaceri. SENSUL VIEȚII Idei de CADOURI (reduceri 10-24%) Diverse
Descarca oferte:
Oferta cărți PDF (alfabetic)
Oferte XLS (pe categorii): Cărți / Ob.bis.
Oferta Ed.Agaton: XLS

BNR:1 EUR=4.9767 LEI   1 USD=4.578 LEI

 

 

 

 

 

Cum să vă controlaţi anxietatea înainte ca aceasta să vă controleze


Cuprins si Rasfoire
Autor: Albert Ellis

Editura Meteor Press
Categorie: Psihoterapie. Psihogenealogie (H5) (H5)
2016
320 pagini
20x13
245 grame
ISBN: 9786069100035
Cod produs: 75077
Epuizata!
PRET: 35 RON



Prezentare Cum să vă controlaţi anxietatea înainte ca aceasta să vă controleze:


Urmând regulile terapiei rațional-emotive și comportamentale (T.R.E.C.) elaborate de dr. Albert Ellis, vã puteți controla anxietatea înainte ca aceasta sã punã stãpânire pe dumneavoastrã.

Anxietatea sãnãtoasã – care implicã sentimente de îngrijorare, prudențã și vigilențã – poate fi o adevãratã binecuvântare: ține la distanțã pericolele, vã alimenteazã spiritul de conservare și vã face sã fiți conștient de lucrurile negative pe care le puteți schimba. Anxietatea nesãnãtoasã vã inhibã de la a vã bucura de activitãțile și relațiile de zi cu zi și vã determinã sã le percepeți ca fiind mult prea riscante. Vã face sã acționați ineficient, vã umple mintea cu preocupãri extenuante și vã frâneazã creativitatea.

În cartea de fațã veți gãsi nenumãrate exemple de cazuri pe care dr. Ellis le-a tratat cu succes, inclusiv cele referitoare la anxietatea de performanțã, nesiguranța de ordin profesional, disfuncțiile sexuale și fobiile sociale. Sunt incluse peste 200 de maxime raționale care vã vor diminua anxietatea nesãnãtoasã și vã vor amplifica șansele de succes, satisfacție și fericire, acasã și la locul de muncã.

Dr. Albert Ellis (1913–2007) a fundamentat terapia rațional-emotivã și comportamentalã, o formã de pionierat a terapiei cognitiv-comportamentale moderne (T.C.C.). În cadrul unui sondaj, dr. Ellis s-a clasat pe locul doi în lume pe lista celor mai influenți psihoterapeuți din istorie. Numele lui este cunoscut de toți psihologii, studenții și istoricii de pe mapamond. A publicat peste 700 de articole și peste 60 de cãrți despre psihoterapie, consiliere maritalã și familialã, terapie sexualã. Pânã la moartea sa, petrecutã în 2007, dr. Ellis a deținut funcția de președinte emerit al Institutului Albert Ellis din New York, care oferã programe de training profesional și de psihoterapie individualã, familialã sau de grup. 

Cuprins si Rasfoire
Cele mai noi produse din aceeasi categorie
mobilpay visa si mastercard visa mastercard edenred

www.agaton.ro


ANPC-SAL ANPC-SOL