Alimentația greșită este cauza multor boli, îndeosebi a cancerului. Iar alimentația sănătoasă și postul sunt arme în lupta cu bolile, prin detoxifiere ele aducând însănătoșirea și prelungirea vieții. În plus, nevoința postului ajută la părăsirea păcatelor a căror cauză este de multe ori îmbuibarea.